Sport- und Ernährungskit

Möchtet Du abnehmen, Muskulatur aufbauen oder einfach fitter und gesünder werden? Ich habe die Erfahrung gemacht, dass dies am einfachsten gelingt, wenn man seinen Weg dokumentiert! Deshalb habe ich mir diese Inserts gestaltet. Man hat die Möglichkeit Ziele und Fortschritte zu notieren. Tägliche Ziele zu tracken. Seine Gewichtsabnahme oder Zunahme festzuhalten und den täglichen Verlauf zu dokumentieren. Entscheidet euch einfach für eine Größe und wie viele Monate ihr festhalten möchten und los gehts. Diese Inserts gibt es auch in einem Set mit passendem Binder! Möchtet ihr für dieses Set noch mehr Monate dazubestellen? Dann benötigt ihr die Größe Personal!